全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標
五級 |
級數 |
游泳能力 |
自救能力 |
備註 |
海馬 |
第一級 |
Ø 在水中拾物2次 Ø 蹬牆漂浮3公尺後站立
|
Ø 站立韻律呼吸20次 Ø 水母漂10秒
|
Ø 撿拾之物品約略十元硬幣大小 Ø 韻律呼吸須連續完成 Ø 韻律呼吸單、雙腳著地皆可 Ø 水母漂10秒不可換氣 |
水獺 |
第二級 |
Ø 打水前進10公尺 Ø 游泳前進15公尺(換氣3次以上) |
Ø 浮具漂浮60秒 Ø 水母漂20秒(可換氣) Ø 仰漂15秒
|
Ø 浮具意指浮板、浮球、浮條等 Ø 仰漂可助划
|
海龜 |
第三級 |
Ø 游泳前進25公尺(換氣5次以上) |
Ø 水母漂30秒,每10秒換氣一次 Ø 仰漂30秒 |
Ø 仰漂可助划 |
海豚 |
第四級 |
Ø 仰、蛙、蝶、捷任選一式完成50公尺 |
Ø 立泳30秒 Ø 仰漂60秒 |
Ø 以不著地持續完成50公尺 Ø 未達50公尺泳池需包含轉身 Ø 仰漂可助划 |
旗魚 |
第五級 |
Ø 持續游泳100公尺
|
Ø 立泳60秒 Ø 仰漂120秒
|
Ø 不限泳姿、不著地持續完成100公尺 Ø 未達50公尺泳池需包含轉身 Ø 仰漂可助划 |
全站熱搜
留言列表